"Je n’ai pas plus de temps que toi.
Mais j’ai appris à l’utiliser autrement.
Les tâches intermédiaires ne m’en demandent pas plus…
Elles me rendent juste la vie plus légère."

Il fut un temps où je passais mes samedis à “rattraper” tout ce que je n’avais pas eu le temps de faire dans la semaine.
Ménage, lessive, rangement, cuisine… tout s’accumulait, et j’avais l’impression de passer mon week-end à courir après le temps.

Jusqu’au jour où j’ai découvert un concept qui a tout changé pour moi.
Un mot simple. Une logique implacable.
Les tâches intermédiaires.

C’est quoi une tâche intermédiaire ?

Une tâche intermédiaire, c’est une action courte et ciblée que tu places entre deux autres tâches, sans te rajouter de charge mentale.

Elle ne demande pas de préparation particulière. Elle se cale dans un temps mort.
Tu es déjà dans la pièce. Tu as déjà les mains dans l’eau. Tu attends que quelque chose chauffe, mijote ou sèche.
Et tu en profites pour faire une mini action qui te fera gagner un temps fou plus tard.

C’est presque invisible sur le moment… mais sur la semaine ?
Tu ressens un soulagement immense.

Exemple concret en cuisine

C’est dans la cuisine que j’ai d’abord mis en place cette méthode.

• Pendant que mon plat mijote → je vide et je nettoie le frigo.

• Pendant que l’eau chauffe → je rince les bocaux de conservation.

• Pendant que le four préchauffe → je trie les épices ou j’essuie une étagère.

Je suis déjà dans la pièce. Je suis déjà active.
Et en glissant une tâche intermédiaire dans le fil de mes gestes, je n’ai plus jamais eu besoin de “bloquer 2h pour ranger la cuisine”.

Pourquoi ça marche si bien ?

Parce que notre quotidien est fait de micro temps morts.
On les gaspille souvent sans s’en rendre compte, en attendant, en scrollant, en procrastinant.

Mais ces micro-moments peuvent devenir des trésors d’efficacité si on les utilise avec justesse.

Et surtout, cela diminue drastiquement la charge mentale.
Car tu n’as plus ce fameux “il faudrait que je nettoie le frigo” qui tourne en boucle dans ta tête pendant trois jours.

Tu l’as fait.
En 4 minutes.
Sans y penser.
Sans t’imposer une corvée.

Des tâches intermédiaires dans toute la maison

Il n’y a pas que la cuisine. Une fois que tu maîtrises le principe, tu peux l’appliquer partout :

• Dans la salle de bain :
  pendant que ton masque pose → tu ranges le tiroir à produits.

• Dans l’entrée :
  en rentrant les courses → tu prends 2 minutes pour trier les papiers en attente.

• Dans la chambre des enfants :
  pendant qu’ils enfilent leur pyjama → tu plies deux vêtements ou tu ranges un coin.

Ce n’est pas “être une machine”. C’est être maline.

Je ne suis pas une sur-femme.
Je ne cherche pas la perfection.
Mais j’ai appris à travailler avec mon quotidien, pas contre lui.

J’ai des journées chargées, comme tout le monde.
Mais je refuse de sacrifier mes soirées ou mes week-ends à rattraper ce que je peux faire,
au fil de l’eau, sans m’épuiser.

En résumé

Les tâches intermédiaires, c’est :

✔️ court
✔️ ciblé
✔️ malin
✔️ intégré au quotidien

Et surtout, c’est une manière douce d’avancer un peu chaque jour, sans surcharge.

Tu veux essayer ?

Commence par repérer ces petits temps morts dans ta journée.
Puis choisis une ou deux mini tâches que tu repousses toujours.
Et glisse-les là, comme un ninja domestique.
Tu verras : ça change tout.

Et toi, quelles seraient tes premières tâches intermédiaires à tester ?
Raconte-moi en commentaire, je suis curieuse de voir comment tu pourrais transformer ton quotidien ❤️